수년간 내가 이짓 저짓 해보다 발견한 식단법이 채소 쥬스였는데, 이걸 밖에선 디톡스 식이요법이라 부르고 있었구나 ㅎㅎ
노폐물, 독소 어쩌고는 사실 내가 생물학자도 아니고 뭘 알겠나.다만 달라지는건 분명 있다.
사람 성격이 좀 달라진다-같은 상황이래도 좀 더 밝은쪽으로 선택이 된달까. 개인적인 경험일뿐.
몸이 가벼워 진다- 질량의 얘기가 아니라, 쫄면을 먹은뒤의 입안과 그라탕 먹었을때의 차이랄까
살 빠진다-운동하고 같이 해야지?
피부상태는 모르겠다.관심이 없어.
이 식이요법의 주안점(내가 이걸 선택한 이유)은
바쁜 아침 시간에 굶지않고 수영+자출을 할 에너지가 필요했고 좀 덜 쳐먹자는거였다.
한창할땐 하루에1kg씩 감량도 됐지 ㅋㅋ
지금은? 와이프의 저녁식사가 맛있어 그만,..
노폐물, 독소 어쩌고는 사실 내가 생물학자도 아니고 뭘 알겠나.다만 달라지는건 분명 있다.
사람 성격이 좀 달라진다-같은 상황이래도 좀 더 밝은쪽으로 선택이 된달까. 개인적인 경험일뿐.
몸이 가벼워 진다- 질량의 얘기가 아니라, 쫄면을 먹은뒤의 입안과 그라탕 먹었을때의 차이랄까
살 빠진다-운동하고 같이 해야지?
피부상태는 모르겠다.관심이 없어.
이 식이요법의 주안점(내가 이걸 선택한 이유)은
바쁜 아침 시간에 굶지않고 수영+자출을 할 에너지가 필요했고 좀 덜 쳐먹자는거였다.
한창할땐 하루에1kg씩 감량도 됐지 ㅋㅋ
지금은? 와이프의 저녁식사가 맛있어 그만,..
